Houd je brein gezond

Dit is de titel van een nieuwe brochure van Alzheimer Nederland. 

De subtitel is: "Verklein het risico op dementie met onze tips voor lichaam en brein"

Van de 8 aanbevelingen zijn er 2 waar het bridgen en het lid zijn van een bridgeclub bijdragen aan het verkleinen van het risico op dementie:

• Blijf nieuwe dingen leren
• Blijf sociaal actief

Het is namelijk van belang om het brein te blijven prikkelen. Voor een verdere uitleg verwijzen we naar de Brochure van Alzheimer Nederland.

Uit onderzoek blijkt dat bijna de helft van de dementie gevallen kan worden voorkomen of worden uitgesteld door de risicofactoren te verkleinen. Bron 

Nog veel meer informatie is te vinden op de website van Alzheimer Nederland